0979-24-5366
スーパー細川
レシピ

プロ直伝!サクサクから揚げの作り方

🍗✨🔥

家庭の人気おかずランキング常連の「から揚げ」。でも「お店みたいにカリッとならない」「中がパサパサになる」というお悩みをよく聞きます。今回は、外はカリッと中はジューシーに仕上げる、プロのコツを詰め込んだ本格から揚げレシピをご紹介します。

材料(4人分)

  • 鶏もも肉 ... 600g(2枚)
  • 【下味】
  • 醤油 ... 大さじ3
  • 酒 ... 大さじ2
  • おろしにんにく ... 小さじ1
  • おろし生姜 ... 小さじ2
  • ごま油 ... 小さじ1
  • 【衣】
  • 卵 ... 1個
  • 薄力粉 ... 大さじ4
  • 片栗粉 ... 大さじ4
  • 揚げ油 ... 適量
  • レモン ... お好みで

作り方

1

鶏肉を切る

鶏もも肉を一口大(約40g)に切ります。大きさを揃えることで均一に火が通り、仕上がりにムラがなくなります。余分な脂や筋は取り除きましょう。

2

下味をつける

ボウルに醤油、酒、おろしにんにく、おろし生姜、ごま油を合わせ、鶏肉を入れてよく揉み込みます。ごま油を加えることで風味がアップし、肉のコーティングにもなります。

3

漬け込む

ラップをして冷蔵庫で最低30分、できれば2時間漬け込みます。時間をかけるほど味が染み込みますが、一晩漬けると塩分が強くなりすぎるので注意。

プロのコツ:漬け込む前にフォークで鶏肉に数カ所穴を開けると、味が染み込みやすくなります。

4

衣をつける

漬け込んだ鶏肉に卵を加えてよく混ぜ、薄力粉と片栗粉を加えてさっくり混ぜます。混ぜすぎると衣が重くなるので注意。薄力粉がしっとり感、片栗粉がカリッと感を出します。

5

一度目の揚げ(170度・4〜5分)

170度の油に鶏肉を入れ、4〜5分揚げます。一度にたくさん入れると油の温度が下がるので、3〜4個ずつ揚げましょう。薄いきつね色になったら取り出し、バットの上で3分休ませます。

プロのコツ:休ませている間に余熱で中まで火が通ります。これが「ジューシーさ」を保つ秘訣です。

6

二度揚げ(190度・1〜2分)

油の温度を190度に上げ、1〜2分二度揚げします。表面の水分が一気に飛び、カリッとした食感に仕上がります。きつね色が濃くなったら完成!お好みでレモンを絞ってどうぞ。

美味しく作るポイントまとめ

  • 鶏もも肉を使う - むね肉よりジューシーに仕上がります
  • ごま油を下味に加える - 風味とコーティング効果アップ
  • 薄力粉と片栗粉を半々に - しっとり&カリカリのバランスが絶妙
  • 二度揚げが必須 - 休ませて二度揚げすることで外カリ中ジュワに
  • 一度に揚げすぎない - 油の温度を保つのが成功の鍵

🛒 この食材はスーパー細川でお買い求めいただけます

新鮮な鶏もも肉をはじめ、調味料もすべて揃います。

今週のチラシを見る
この記事をシェア: